Taller de mandalas

Cómo dibujar o construir un mandala.

Objetivos:

Los objetivos del taller son aprender a colorear, a dibujar y a construir mandalas, beneficiarse conscientemente con su práctica y uso, relacionar el espacio con las formas, los colores y los símbolos, aprendiendo a partir de ellos a situarse y orientarse en el espacio, en el tiempo, en los procesos energéticos externos-internos. El taller incluye el conocimiento de mandalas y diagramas de diferentes culturas y a utilizarlos, según la psicología, la pedagogía y la medicina occidentales, para la salud psico-somática, el estímulo de la creatividad, la expresión artística, el aprendizaje, el autoconocimiento.

Los mandalas o diagramas de conocimiento y sabiduría han sido utilizados en todas las culturas tradicionales con fines mnemotécnicos, didácticos, como instrumentos para la organización del pensamiento, la orientación psíquica, la armonización interna, el estímulo de la creatividad... En Francia, se vienen utilizando desde hace unos 25 años como herramientas para favorecer la concentración y el equilibrio emocional, favorecer la creatividad, acrecentar el bienestar... Según una de las pioneras en este trabajo, Marie Pré, los testimonios de psicólogos y personal médico que han puesto en práctica este tipo de actividad “señalan los avances obtenidos por su uso regular: aceleración de la recuperación de la movilidad en las víctimas de accidentes, recuperación de la memoria, mejora de los estados depresivos, rehabilitación de la propia imagen.” (Mandalas y pedagogía, Barcelona, 2004).

En los mandalas se utilizan formas-ritmos y colores y pueden ser simplemente coloreados sobre la base de un diseño dado o dibujados o construidos en dos o tres dimensiones.

Nuestra propuesta es utilizarlos además de para los fines mencionados, como instrumentos pedagógicos, para el autoconocimiento, el desarrollo de las facultades intelectuales, la organización del pensamiento y para la resolución de problemas, la autoorganización, la ordenación del espacio y del tiempo, tanto individual como grupalmente, la planificación y diseño de todo tipo de actividades e investigaciones. En este sentido están emparentados con los mapas conceptuales y los mapas mentales. La diferencia es que los mapas conceptuales y los mapas mentales responden a un modelo de ramificación y representan sólo interacciones de conceptos por asociación de ideas. La conceptualización se desarrolla de manera lineal, como el discurso hablado o escrito. Se apoya, pues, en el lenguaje. Unos son unidimensionales (mapas conceptuales) y los otros multidimensionales (mapas mentales).

En Internet encontraréis muchas páginas sobre mapas conceptuales y mapas mentales. A continuación os ofrezco el enlace a algunas:

Mapas conceptuales

http://es.wikipedia.org/wiki/Mapa_conceptual

http://www.monografias.com/trabajos10/mema/mema.shtml

http://www.infovis.net/printMag.php?num=141&lang=1

Mapas mentales:

http://el50.com/2007/08/14/mapas-mentales-una-forma-de-organizar-y-estimular-las-ideas/

http://www.studygs.net/espanol/mapping.htm

http://www.monografias.com/trabajos15/mapas-mentales/mapas-mentales.shtml

Como veis, ninguno de los dos sistemas integra la tercera dimensión arriba-abajo, ni hace distinción entre dentro y fuera. Los mapas basados en el Arkegrama son holísticos: representan las ocho dimensiones fundamentales. Usan, además del lenguaje conceptual, la representación visual-espacial (formas y figuras) y, a través de esta, podemos incorporar: la auditiva (ritmos y sonidos) y la kinestésica (movimientos).

El Arkegrama utiliza dos ejes más que aquellos. Pasamos, pues, de la representación plana (2D) al volumen 3D y añadimos una cuarta dimensión: la marcada por el eje dentro-fuera. Más que los conceptos los mandalas hacen uso de los símbolos, que cuando son universales, nos ponen directamente en contacto con los arquetipos primordiales. A través de ellos podemos aprender a orientarnos y situarnos psíquicamente, por lo que son instrumentos excelentes para el autoconocimiento y la reorganización del pensamiento.

Los mandalas o diagramas de conocimiento fueron utilizados en la antigüedad con fines mnemotécnicos y pedagógicos (filósofos del Pórtico, gnósticos… según Ignacio Gómez de Liaño en El círculo de la sabiduría) y son utilizados en las sociedades indígenas y tradicionales (mandalas y laberintos).

Los diagramas gnósticos y herméticos del helenismo tardío servían para representar nociones filosóficas abstractas, fuertemente ideologizadas, especulaciones totalmente alejadas de la realidad, pero eran modelos de una cosmovisión coherente. Son la continuación de diagramas más antiguos, incluso prehistóricos.

En origen estos diagramas tenían una función distintas a la de representar ideas. Si aceptamos que eran representaciones del movimiento de los astros con relación a la tierra (como veremos más adelante), la imagen de sus posiciones o nódulos más significativos, empezaremos a comprender el porqué de su universalidad. En todos los lugares y momentos el movimiento de los astros con relación a la tierra es el mismo y podemos dividirlo, según la observación de los fenómenos, en los mismos sectores y tiempos relacionados con las direcciones de orientación básicas. A saber: la primera división entre día y noche (consciente-inconsciente, arriba-abajo, las dos energías primordiales), la observación primaria de los tres niveles del mundo en correspondencia con las tres formas de la materia (gas, sólido y líquido), el recorrido del sol (cuarto elemento, fuego) que a lo largo del año tiene dos momentos claves divididos por un amanecer y un atardecer lo que produce los cuatro sectores, ect.

Con arreglo a esta ordenación se estructuran los diagramas originarios. Esta visión naturalista con el tiempo se vuelve abstracta y olvida su origen. Los diagramas filosóficos y mnemotécnicos del helenismo tardío, derivados de otros -babilónicos, egipcios- producen más tarde los mandalas hindúes y tibetanos. El Arkegrama recupera aquella visión primaria, naturalista, vuelve al origen y conecta con la ciencia actual, con la ecología y ciertos nuevos paradigmas (holográfico, teoría de sistemas, causación formativa, psicología profunda). A través de él podemos explorar entre otras cosas el pensamiento entendido como dinamis, un proceso energético, y también su aspecto semántico (cómo se originan y evolucionan los símbolos, los conceptos, los signos a partir de su primigenio significado).

En este taller (como complemento al curso) pretendemos abordar la relación entre el proceso del pensamiento y el proceso de la energía, tomando como referente, según una visión primaria, los movimientos del sol y de la luna con relación a la tierra. A partir de esta relación pensamos que procede una ordenación naturalista o ecológica del pensamiento.

Para ello partimos de una simbología del espacio y de las formas, del paisaje y del tiempo, según una visión primaria del mundo, que es la que practican los pueblos originarios.

Os propongo que concretemos todo lo aprendido construyendo un mandala.

Las fases de construcción de un mandala responden a los cuatro momentos de creación que vimos en el tema Recapitulemos 1 y que se relacionan con sus correspondientes formas, que son:

1. Establecer un centro y una periferia, un límite circular: explosión.
2. Establecer los niveles de emanación con figuras concéntricas regulares a partir del centro: ondas.
3. Dibujar los ejes de simetría que dividirán al mandala en sectores, normalmente cuatro aunque pueden ser los que se crea conveniente: lineales-espirales.
4. Definir figuras, formas y colores y situarlos-relacionarlos: ramificaciones.

Como puede verse en el anterior esquema los mapas conceptuales y los mapas mentales sólo participan de la cuarta fase.

Podemos dibujarlos a mano alzada o con ayuda de un compás, de una regla y de una escuadra o construirlos con cartulinas en 3D. Puedes consultar y bajarte las plantillas que incluyo en mi blog El jaina.

También podemos dibujarlos con el ordenador. Casi todos los procesadores de textos incluyen un programa simple de dibujo. El de Microsoft Word es muy fácil de utilizar y si es el programa que utilizáis seguir las siguientes instrucciones.

1. Abre el programa de dibujo yendo a Herramientas y pinchando Personalizar. En el menú que se te abra, señala Dibujo y darle a Aceptar. Se te abrirá una barra en la parte inferior de la pantalla que contiene los elementos para construir gráficos. En autoformas tienes las que necesitas para empezar. Explora la barra de dibujo para encontrar las formas y herramientas que necesitas.

2. Ya puedes empezar a dibujar.

Para Trabajar con gráficos en Word puedes consultar el manual en línea:

http://office.microsoft.com/es-es/word/CH060832103082.aspx

y también:

http://office.microsoft.com/es-es/word/CH060832073082.aspx

Si tienes alguna duda puedes escribir un comentario. Entre los alumnos a este curso hay diseñadores gráficos y estudiantes de informática que saben de esto más que yo. En la medida de mis posibilidades os ayudaré en los aspectos técnicos.

Si has decidido dibujar o construir un mandala manualmente la manera de hacérnoslo llegar es:

1º. escaneándolo o fotografiándolo.

2º. me lo mandas por correo como archivo adjunto para que pueda publicarlo aquí.

Si lo dibujar con el Word, una vez acabado me lo envías por correo como archivo adjunto. Yo me encargo de pasarlo a un formato compatible con la web o lo haces tú mismo con un programa de conversión de archivos gráficos.